ダイエットナビ～最後のダイエット～

誰でも健康に肥満が良くないというのは知っていることですよね。多くの人は糖
尿病や心臓病、また、膝の痛みなどに関係があることを知っているでしょう。で
も、関係が関節炎にまであるって知っていましたか？標準体重を20％以上超えた
人たちは、手の関節炎になる可能性が３倍にも昇ることが、アメリカのミシガン
州の大学のリサーチで１３００人を対象に調べた結果わかったそうです。しかも
、その関節炎も痩せている人たちに比べて、よりヒドイものだったそうです。他
にも、え～、関係がこんな病気にもあるの、と思うような病気が肥満と関係して
いたりするそうです。行き過ぎた痩せ願望として代表される拒食症なども大きな
問題ですが、肥満というのも同時に、病気を多く引き起こす原因となります。だ
から、大きく標準体重を超えて太っている人は、見かけというよりも、健康のた
めに、ダイエットを本気ですることをお勧めします。