ダイエットナビ～最後のダイエット～

いくつか試した中で成功したダイエット法について…
若い頃は好きな人が出来ただけで食事が喉を通らず、自然と痩せた、なんて事もありました。
あとは、外見を気にして、要するに極端に摂取カロリーを減らす「あんまり食べないダイエッ」トや炭水化物を摂らないダイエットなどが成功したダイエットです。

しかし、それはあくまでも若い頃の話。
小さな子供がいる今、無理なダイエットをして体を壊す訳にはいきません。
それで１年ほど前に、産後の体重がなかなか戻らず、決心したダイエット…それは、よく雑誌に載っている、食事の代わりに粉末を水で溶いた栄養たっぷりのドリンクを１杯飲むというもの。
いろいろな雑誌や広告に載っているあの通販は誰もが一度は見たことがあるはずです。

私がなぜこのダイエット法を選んだかというと、
１、身近にこのダイエット法で１０キロ以上痩せた人がいるという事。
２、『値段が高い！』事。本当に高すぎるというほど高いんです。
　　高い＝失敗できないと自分に言い聞かせることができたので。
３、簡単な事。
　　容器に粉末と水を入れてシェイクするだけ。
　　私の場合、夜だけをこれに置き換える。
　　朝は決まって「バナナ酢ミルク」を作り、１杯飲んでいるので。
　　そして昼は食べたいものを食べたいだけ♪
４、栄養満点な事。
　　もともと貧血気味ですが、ふらふらする事も無く、逆にダイエット中のほうが体調が　　　　　　　　　　　　　　　　良かったくらいです！！

ちなみに旦那にヒミツで、へそくりで購入し、ヒミツで実践しました。笑

この会社の事を宣伝するわけではありませんが、短期間でみるみる痩せていきました。またダイエットする事があったら、このダイエット法かなーとも思います。
その時はまた旦那に内緒で…