ダイエットナビ～最後のダイエット～

いろいろダイエットの敵はありますが、一つは、美味しそうな食べ物で誘惑して
くる友人や家族です。とくに一緒に家族と住んでいてご飯を美味しく作ってくれ
たりすると、やはり、沢山喜んで食べることを期待されてしまいます。もちろん
、健康を害するくらい肥満している場合は、親や友人に、ダイエット中だと説明
すれば、食べさせようと無理にはしないでしょう。ただ、難しいのは、太めなの
でちょっと痩せたいと思っているくらいのときです。というのも、親や友人は、
丁度そのくらいでいいじゃないの、などと言って、食べものを沢山勧めたりする
からです。なんとか洋服で隠しているものの、自分としては、悲壮なぶよぶよの
お腹の脂肪とか、ウエストのふにゃとつかめる脂肪とかを知ってるので、なんと
かして痩せたいと思うけど、ダイエットに友人家族が協力してくれないと難しい
ものがありますね。